Hjemmeyoga mette kopp

Lav yoga derhjemme

Lav yoga med mig derhjemme!

Jeg har indspillet og nedfældet nogle simple yogaprogrammer, som du kan lave derhjemme (eller på arbejde) på et sted imellem 5 og 35 minutter, og du kan få dem i forskellige formater:

16 MINUTTERS YOGA

(Lydfil – fås i formaterne mp3 eller m4a, som kan afspilles i stort set alle digitale afspillere)
Du bliver guidet igennem et enkelt, effektivt yogaflow fra start til slut.
Pris: Kr. 99,-

 

21 MINUTTERS YOGA

(Lydfil – fås i formaterne mp3 eller m4a, som kan afspilles i stort set alle digitale afspillere)
Du bliver guidet igennem et enkelt, effektivt yogaflow fra start til slut.
Pris: Kr. 109,-

 

DIT EGET YOGAPROGRAM

(PDF-fil med tændstiksmænd og forklaringer)
Simpel og virkningsfuld yoga, der kan tage alt imellem 5 minutter og 30 minutter, afhængigt af hvor mange af sekvenserne, du tager, og hvor længe, du er om det.
Pris: Kr. 69,-

 

De tre yogaprogrammer er ikke helt ens, men lægger sig meget op af hinanden. Hvis du køber alle tre, vil du få et effektivt yoga-kit med mange tidsmæssige muligheder, og dejlig hjemmeyoga med en masse små variationer.

De kan købes enkeltvis, eller du kan tage et pakketilbud:

A) EN LYDFIL efter eget valg + PDF

Kr. 160,-

B) SAMLET PRIS FOR ALLE TRE

Kr. 225,-

C) ALLE TRE + meditationscd´ en “Et pusterum”
med tre meditationer & en lang afspænding (norm.pris 139,-)

Kr. 325,-

 

BETALING & LEVERING:

Betaling via Mobile Pay eller bankoverførsel + send mig den mailadresse, du ønsker at modtage filerne på, så vil du få dem tilsendt, og så har du din egen mobile yoga og meditationspraksis til evig tid.

Mobile Pay: 3113 0901
Bank: Kontonr: 4120520059 Reg nr: 3106
Mail/sms din mailadresse til mig på 3113 0901 eller mkc@pusterum.dk

Obs: Meditationscd´en er udsolgt i “fast form”, så du får ligeledes meditationerne tilsendt som lydfiler, der kan afspilles i fx din computer, telefon, tablet, osv.

 

God fornøjelse!