Søndagsyoga i oktober & november

NÆRVÆR, SMIDIGHED & ENERGI

Flowbaseret yoga for dig, der gerne vil øge din styrke, smidighed, balance og kropsbevidsthed, og blive mere nærværende i din krop og din hverdag.

Halvanden time med dejlig yoga med vejrtrækningsøvelser, dybdegående flow-yoga for hele kroppen, afspænding og lille meditation. Vi skaber fordybelse og nærvær gennem åndedrættet, opmærksomhed på sindet og bløde, dynamiske bevægelser.

Alle er velkomne.

Sted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 e, dansesalen på 3. sal
Ind i baggården
1620 Kbh V


Forudsætninger:
 Ingen.
Medbring: Yogamåtte, eller skriv til mig, hvis du vil låne en.


Pris:
150,-
Prøvetime: 50,- for dig, der ikke har været til yoga hos mig før.
Klippekort til 5 gange: 650,-
Betaling kontant i døren eller via mobile pay.

Tilmelding ikke nødvendig – bare duk op.


Datoer for søndagsyogaer resten af året:

D. 22. oktober
D. 29. oktober
D. 5. november
D. 12. november
D. 19. november
D. 26. november

Alle klasser 10.30-12

 

Spørgsmål? Skriv til mig på mette@pusterum .dk

 

Vi ses til yoga ♡