Søndagsyoga

Søndagsyoga 2. juli

NÆRVÆR, SMIDIGHED & ENERGI

Flowbaseret yoga for dig, der gerne vil øge din styrke, smidighed, balance og kropsbevidsthed, og blive mere nærværende i din krop og din hverdag.


Klassen består af:

Vejrtrækningsøvelser, dybdegående flow-yoga for hele kroppen, afspænding og lille meditation. Vi skaber fordybelse og nærvær gennem åndedrættet, opmærksomhed på sindet og bløde, dynamiske bevægelser.


Søndag d. 2. juli kl. 10.30-12

Pris: 150 kr.
Prøvetime: 50 kr. for dig, der ikke har været til yoga hos mig før.

Betaling kontant eller via mobile pay.

 

Klassen er åben og for alle.

Forudsætninger: Ingen.

Medbring: Yogamåtte, eller skriv til mig, hvis du vil låne en.

 

Sted:
Rytmisk Center
Vesterbrogade 107 e, 3. sal
1620 Kbh V

 

Vi ses til yoga ♡